今日はびっくり郵便局へ行く前に銀行へ。
銀行直前にカード忘れに気づいて帰宅して、また銀行へ。そしたら、休みーーそっか、今日祭日だったと郵便局も。昨日食べすぎたから、いい運動だと帰宅　そして、お腹空いてきたーと食事　そしたらね、私は祖母に、美恵ちゃん、ごまは必ずフライパンで炒ってから使いんしゃいね。香りがでるから。それですりごまは、こうやって擦るとよと教わってます胡麻塩もそんな感じでだけど、引っ越しの時にすり鉢と棒がないもう食器仕まうスペースもないし、いいやとすりごまは買ってて、丁度いいすり鉢を見つけたら本当に本当に一瞬。　キレイに包まれて袋に入ったままストンと落としてしまったら、カシャって嫌な音ーーと怖くて、怖くて先日すぐには見れなくて、さっき使うから見たら、、、、

650円がーーー。　楽しかったショッピング時間がーーどんよりだゎーーとなりました。だけど、食は凄い卵かけご飯のトッピングを知って♪♪

美味うま(^○^) とっても美味しくて、お腹一杯のご馳走様でした

これから、私はジム探しコロナ前、通っていたジムがなくなりました。何だか運動がテーマの今日成人の皆様おめでとうございます

ps  健康診断前。出来るだけ16時前に一食と頑張っても、結局、緩むとね

こう、落ちつきます　だけど、色々な数値は保ちたい）　分かっていても、夜食には勝てません　　　美味うま笑笑

ご馳走様でした