お早うございます♪ 今週も始まりました＼(^o^)／　暑さにも負けないでいかなきゃです♪

最近は手抜きちゃっちゃっとご飯が多いんですが、しっかり食べて栄養頂きます❤️塩分や水分補給！もしてます😊　　大事なクエン酸！

体の錆とりにもってこい♪

１日1個の医者知らず‼️

梅干しも食べてます✨　昔の人達の伝統や知恵は頭下がります🙇‍♀️

そして、熱中症は３日後あたりからもでます。

くれぐれも気をつけながら、紫外線にも気をつけてください！

valorはこの夏、８月も通常営業しております😊🤲

頑張っている女性✨ファイト╰(*´︶`*)╯♡

いつも、幸せ✨近くにあります❤️