2021年8月2日 / 最終更新日 : 2021年8月2日 valor 日記 葉月🍀 お早うございます😊 8月になりましたね💦 何が心配って、この強い強い紫外線です💦 今朝は紫外線対策して、久しぶりにウォーキング💕 スイカが食べたーい […]
2021年6月20日 / 最終更新日 : 2021年6月22日 valor 日記 報告です😱 お早うございます！先日気になっていたわんちゃんとの出会いが嬉しく長々書き込みをして、マンションエレベーターに乗りましたら、張り紙が😱大型犬は飼えないらしい！！ 体重10キロまでと、、、私が探していたこは中 […]
2021年6月18日 / 最終更新日 : 2021年6月18日 valor 日記 食のリフレッシュ🍋 久しぶりに食事に気をつかいました☺️ほとんど有機野菜。やっぱり普段のお野菜とは香り、味、新鮮さ違います。ただ・・・ やっぱり高いんです😱どうして懐かしいこうゆう野菜がこんなに […]
2021年6月14日 / 最終更新日 : 2021年6月14日 valor 日記 癒された日🍀 こんにちは！先日、いろいろ行き詰まって立ち寄ったペットショップ。 な〜んとも言えない表情で、、癒された。 私の猫種はエキゾチックよっ 🐈⬛ う〜〜ん。 納得でした&#x […]
2021年6月5日 / 最終更新日 : 2021年6月5日 valor 日記 6月✨🍀 おはようございます！昨日はワクチン始まったらやりますか？と聞かれました。私はやります😊 通知がきた時の状況にもよりますが、長引くようならワクチン打ってまたワクチン（３回目以降）は私の体は嫌がりますから、2 […]
2021年5月30日 / 最終更新日 : 2021年5月30日 valor 日記 今後 ・・ こんにちは！ 5月も最終日となりました。コロナウイルスの中、花粉症でも辛かった時期を乗り越えられた方お疲れ様でございました😊これから存分にお外の空気もお楽しみください🍀本日も晴天♪♪&#x […]
2021年5月21日 / 最終更新日 : 2021年5月21日 valor 日記 食のリフレッシュ🍋 お早うございます！今朝は焼きキャベツ！！春キャベツが甘くて絶品ですね🥬芯まで美味❣️腸活です☺️ 見た目悪くごめんなさい。ローズマリーでキャベツは焼 […]
2021年5月19日 / 最終更新日 : 2021年5月20日 valor 日記 お釈迦様のお生まれになった日。 お早うございます！今日は旧暦の四月八日でお釈迦様のお生まれになった日だそうです。 四国お遍路さんの一番札所。霊山寺内お遍路を伝える会さんから嬉しいお茶を頂けました✨昨年初めてわたしはお遍路姿で遍路をしました […]
2021年5月18日 / 最終更新日 : 2021年5月18日 valor 日記 食のリフレッシュ🍋 先日献血へ行ったら体重は50キロ超えになっていて量は400で大丈夫ですと！でも4回も測りなおしても血圧が低すぎて出来ないと、、😓太って血圧低いって・・ 食事・睡眠大切ですね😓運動不足解消に […]
2021年5月13日 / 最終更新日 : 2021年5月13日 valor 日記 女性の悩み🙍♀️ 先日辛い生理痛のご相談を受けました。 体の冷えが強いと生理痛が辛くなると思います。特に下半身の冷えが強いと血流が悪くなって骨盤内の血液が不足して、子宮の収縮が強くなり痛みが辛くもなります。さらに日頃の疲れや食事や生活習慣 […]
