2022年8月30日 / 最終更新日 : 2022年8月30日 valor 日記 香ってます✨ お早うございます！ 今朝も過ごしやすい♪ よもぎの香りも最高✨ 今週は久しぶりのよもぎ蒸しからのスタートです🌸 夏のキャンペーンのご利用も誠にありがとうございました(*^^*) ♪ 感謝 […]
2022年8月24日 / 最終更新日 : 2022年8月24日 valor 日記 ワクチン🤔 お早うございます！ 皆さまはワクチン4回目されましたか？ 私は3回です。 そして、3回でもぅ辞めたい。辞めようと思いましたが、会いたい人もいるし、親戚も8月会う予定が延期になって、ワクチン4回目を考えてますὣ […]
2022年8月5日 / 最終更新日 : 2022年8月5日 valor 日記 大暑🎐 お早うございます♪先日みなとみらいは花火大会でした♪見られた方いらっしゃるかな？私は音のみになりました🤫今週の休みはライン設定して貰った時に操作は会ってする。やり方をちゃんと聞いたのに。お掃除に断捨離と。 […]
2022年7月30日 / 最終更新日 : 2022年7月30日 valor 日記 7月は最後の最後まで（苦笑） 昨日はラインを設定してもらい（これはプライベートでです🙇♀️）ただ、使いこなせない😢いろいろやりながら、火傷💦💦 […]
2022年7月16日 / 最終更新日 : 2022年7月16日 valor 日記 これも仕事(๑>◡<๑) こんにちは！今年の七夕は安定や安心の暮らしを願いましたが。。なかなか。またコロナが心配の夏になってしまうのでしょうか•• すぐに願いは叶う😃とはならないものですね笑笑 本日ノーゲス。11時20分〜 自分蒸 […]
2022年7月9日 / 最終更新日 : 2022年7月9日 valor 日記 食のリフレッシュ🍋＆体。 今週は嬉しい事からスタート✨😃そしてパワーを貰えた日も😃札幌の友人とも久しぶりに話せた✨先日は七夕さん。今年は晴れ☀️2人は天の川を […]
2022年6月26日 / 最終更新日 : 2022年6月26日 valor 日記 また連休。 今朝は朝活！施術も汗だく季節になりましたが、朝活も汗だく。朝活はウォーキング＆ジムです。関節がかたくなってきてます。歳なのかな。。 悲しい😢ジムの帰りは、ウィル、お母さんはこうやって、毎日が過ぎてこのまま […]
2022年6月23日 / 最終更新日 : 2022年6月23日 valor 日記 お膝• 続き。分かりやすい写真付！ お早うございます♪昨日は膝について書きましたが、スニーカーの履き方を追加します！スニーカーは履くだけでは良さがでません。必ず、踵を合わせ、踵を固定して紐を結びます😃 ① 写真のように踵をに合わせます。立て […]
2022年6月21日 / 最終更新日 : 2022年6月23日 valor 日記 膝•膝•膝•です！ 今日から明日までお膝が主役！！ 50代後半からの膝ケアは首よりも難しい時も。 valorは膝はドンピシャ！効果がでております！ 定期的にも大切になりますが、連動して、 膝だけじゃなくて下股の土台をしっかり、 […]
2022年6月21日 / 最終更新日 : 2022年6月21日 valor 日記 今日は夏至でした！！ 今日は夏至でした💦 昨日の休みから、感謝のスタート＼(^o^)／ 今夜も京都の入浴剤とパワー風呂だーーぁ♪♪ 岩塩です！！ 昨日もしっかり、ミネラル頂き 、体キレイにお掃除しました！！ 自分ケアで今朝は1 […]
