2020年8月28日 / 最終更新日 : 2020年8月28日 valor 日記 食のリフレッシュ🍋 お早うございます🎵また最近食事が乱れていけないと反省。食事が乱れている時はやりたい事があったり、夢中になるもの見つけて興奮していたり、忙しかったりで食事は買っちゃえの手抜きになるわたし😓一 […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年8月26日 valor 日記 体のリフレッシュ🍋 こんにちわ! 施術終わりちゃちゃっとご飯をたべて、お腹一杯。運動もたまにはしなきゃのときに役にたつ！ステップ台！！ 地味〜〜 ですが！ 部屋で出来て、トレーニング台にも私は使って、これでも♀ […]
2020年8月26日 / 最終更新日 : 2020年8月26日 valor 日記 読書の秋がやってきた🎵 お早うございます！ 私は早朝から読書の秋！で少しウォーキングしてまた本笑笑 朝食コーヒーでいいや笑笑 待っていた本は葛西紀明さん本！！ 以前からファンなんです😊となると。 やっぱり仕事内では余り知りたくな […]
2020年8月25日 / 最終更新日 : 2020年8月25日 valor 日記 買ってみた(p_-) 今日はコロナウイルス抗体検査買ってみました。同じものが明日までは1980円となっいたのも見つけてがっくりですが💦 新型コロナウィルスIgG/IgM抗体検査キット 1キット 2900円というもの。 今日から […]
2020年8月25日 / 最終更新日 : 2020年8月25日 valor 日記 よもぎ蒸し🎵香りも心身ともに休めます☺️ 今日は初めてよもぎ蒸しのお客様からスタート✨ 暑い夏場も温度を調整しながらお水もしっかり摂りながら蒸されるので、気持ちいい汗をだせます！！ 血をキレイにするデトっクスは季節を問いません😊 […]
2020年8月24日 / 最終更新日 : 2020年8月24日 valor 日記 氏神様。 今日は氏神様へ。氏神様、、遅くなりまして申し訳ございませんでした。valor無事扇町で10年のご挨拶からの参拝。昨年のご挨拶。お礼に。今年のご挨拶にと。毎年の年末年始が今年はウィルが旅立ち、いつも一緒に来ていたから、 こ […]
2020年8月23日 / 最終更新日 : 2020年8月23日 valor 日記 26°。涼しい〜ぃ こんにちわ！今朝は久しぶりの雨音に気持ち涼しくありませんでしたか？ 私はなんだか心地よくてスコール見ながらいつもよりゆったり起きました😊 今日はお休みしてます。 連日暑さ、暑さですが昨日は急遽、三鷹方面に […]
2020年8月17日 / 最終更新日 : 2020年8月17日 valor 日記 今年も後半！ 今年もお盆が終わりましたね☺️ 私は大正15年生まれの亡き祖母に育てられてます。両親が別れた後に父は亡くなり母は姉私を育てる為に必死に働いてる頃で祖母が母変わりになってました。亡き父も昭和はじ […]
2020年8月12日 / 最終更新日 : 2020年8月14日 valor 日記 お花・ やってみました笑 今日は生花が上手なお客様に帰り際、花瓶のお花を見てもらいアドバイスを頂きました。上手な方はシンプルに2種類でも決めちゃう。私はこうゆうのは全くダメ。そうだ。以前。高さと三角のアドバイスを貰ってた😓 私は花 […]
2020年8月11日 / 最終更新日 : 2020年8月11日 valor 日記 じりじり暑い夏 お早うございます😊 今朝も早くから気温がぐんぐん上がってます。 暫く続く猛暑に。ご来店の際には、 塩分補給・水分補給をしながら熱中症にも お気をつけていらしてください。 ウイルスも心配ですが、この夏も頑張 […]
