お早うございます♪今朝は秋到来🍂🍂　越して、冷えまで

感じてます(๑>◡<๑)  変わりすぎですが、

乾燥も進みます。　皆さま、体の衣替えに、

目•鼻•喉•呼吸器系の乾燥にご自愛ください😊

秋は、潤い✨✨　　が秋の邪気を飛ばしてくれます👍　　食では、栗•梨•ぎんなん•白きくらげは肺を潤します😊

深い呼吸を意識しながら、質のいい睡眠と食事からも内臓を温めて、体の衣替えしましょう🙌

早めのケアにもいらしてください🤲　　お待ちしております✨✨