桜の開花宣言も始まってきました😊
今年は花見も静かかもしれませんが梅から桜へ。この春も咲いてくれますね😊❣️

外出される時には寒暖差にはくれぐれもご自愛下さい。

体はまだまだ普段から暖めてください😊
そしてコロナウイルスは大丈夫！と思って油断してからが、また一気に広まってしまいます。思っている以上に長い期間がかかるな。と終息を願いながら私は準備もしてます😊準備と言っても結局は心の準備と、近くから出来る事だけで今まで通りの日常です！昨年は11月に入りすぐからvalorでもプライベートでも、脅したり、営業ではないですけど。余りこうゆう風に言うの嫌ですけど💦来年は今年より体にくる年になるからケアしてください。来年は今年よりも体を気をつけて下さい。と出来る限り多くの方に同じように思いを込めて、1人づつ言ってきました。valorにご来店下さった方は新規のお客様でも全員に言ったつもです。改めて何で？？の事は私には凄く勇気がいる事でした。
でも職業柄いろいろ感じていました。
その思いは今も変わりません。ここ数年前から感じできた事が、昨年はやっぱり色々思い、外出に沢山でました。いろいろな体と心に向き合いました。そしてよもぎ蒸しを秋に初めてみました。いろいろな事が体には繋がります。今年になりコロナウイルスで心の恐れがまた体にでます。体が悪循環になっていると、いろいろな外からの感情まで受けてしまいやすくなります。心も体も疲弊しやすくなります。そんな年になるから私はケアをすすめました。
今も、ずっと隠る訳にはいきませんよね。
ただ、外出する時は！！
まずは体のケアを最優先にしてみてください😊体の状態がいいと、気持ちを体が引っ張ってくれますから❣️
体は一生懸命に。心を支えてます。
無理をすると、止まろう。
そんな時も、細胞が内臓達ひとつずつがそれぞれの役割を一生懸命に、生きる為に。動いてくれてます。心が、体を無理させたり、労わらないと。　体はいろいろ信号をだします。体は美を保つだけのものではありません。見せるだけのものではありません。
生きる為の使命を終えるその時まで。
一生懸命に動いて動かしてくれていますよ😊

今年はこれから外に出よう！　初めよう！　今を大事に過ごそう。
そうゆう時は、まず体のケアをしてから
過ごされてみてください😊
セルフケアをされる方はひと月に1回でも良いです。　専門のケアをしてみてください😊
男性も同じです。働く男性は体に気を使わないといけません。
私はvalor以外の場所での施術はとても違う疲れが出やすくなりますが時間が出来るとホテル内の出張整体や出張へ行きました。valorと逆でほとんどが男性のお客様です。驚く程日本人だけじゃなく格国々の人達の体が疲れ果ててました😓セラピストに皮肉も言われましたが、対外のお客様が延長をお願いできませんか？延長してください。と言われてました。宿泊客から指名も頂くようになりました。その度に仕事も大事ですがまずは体です。近くで合うお店を探すと良いですよ。と言ってました。
どんな体も、疲れたままの体、老廃物が排出しきれない滞っている体のままでは、疲れやすく、筋肉疲労に浮腫でパンパン。全てを悪循環にしてしまいやすくなります。長く悪循環中！（笑）が続くと外から見ても疲れてるように見える。年齢と容姿があまりにもアンバランス。いつも気も体も重たそう。と見える場合は大抵は上手く体を動かせられない程になっていて、動きに無駄な力が入りぎこちなく、そう見えやすくなります。そして悪循環は疲れは溜め込み免疫も落とします。体を冷やすばかりか、いい睡眠も取れません。頭までガチガチ。浮腫んでる人が多いです。仕事にもいい閃きも余力も残せません。
セルフでは届かない事をする、自分では気づかなかった事をプラスにするのがケアの専門店です😊
valorはよもぎ蒸しやヒートマット。と汗をだすものもございますが、プライベート空間として安全に最善の注意をします。
今さら強調する事ではないですが😓
体に携わる店では当たり前の事です。お1人ごと、全て安全なものでの除菌、お客様ごとの空気の入れ替え。などしております。
２月後半からは、今まで以上に。
お客様、1人づつにご来店後すぐに手の除菌も行っております。

お陰様でここは安心。こんな時に私に悪い気がする。消毒のものありましたよ。感謝するお声を頂きます。ありがとうございます❣️
経営ではこの刻に負けるもんか！と試行錯誤しながら、営業にプレッシャーもありますが、
施術者としては今年は施術には課題が沢山です。少しでも、安心して気持ちよくリラックスできる時間の中で、体がキレイにらくになり皆様と癒され和む時間を私は今後も大切にしたいです。

恐れ、不安、不満、いろいろな感情が混ざり合っている今。その中を、体はいい状態で過ごして頂きたいと思います。それどころじゃない。そんなケアで自分の体なんて。お金も。と頭を働かせてしまう方ほど、まずケアをしてみて下さい。今この仕事をしていて、思う事は3・11も客足が一気になくなりました。でも時間が経つに連れて緊張した体をらくにしに、客足が戻ってきました。　今回は緊張の体プラス、日頃から、体の免疫力を保つ。動きやすいしなやかな体にしといて貰いたい。普段からの体と。直に関わる事。と改めて思ってます。私は油断せずに、出来る限りの責任を感じながら営業していきたいと思ってます。
お子様と一緒なら。動物達も一緒なら。も！valorは歓迎です😊❣️

お気軽にお電話ください😊❣️
今年は今まで以上に。または今年から！
ライフスタイルにボディケアを！！
是非・取り入れてみてください😊2020年も心も体も元気に❣️ハッピーを迎えしましょう❣️❣️😊　　valor