今週も健やかに🍀

昨夜、ウクライナとウルグアイを間違えた大好きな知人から連絡を頂きました❤️
やっぱり、間違える友達もいるみたぃ💧
南米の!ウルグアイ。まで覚えました😵
私のまつ毛カールを1番好きになってくれた方かも☺️ リンパケアもよくしてくれました☺️彼女を大好きと言うのは、キレイなんです。だけど、すっっごく可愛いくて❤️外見だけではなく、内面。ハートが好き☺️
等々力渓谷にも連れて行ってくれた〜✨✨思いだしたら今日行きたくなって🤭でも、午後からは時間が遅い。と。行った時も季節の変わり目で気持ちよかった日でした✨等々力は水の音と清々しい空気でマイナスイオン吸い込めます🍀私はやっぱりふと、自然の中へ行きたくなります。会いたい人達のことが浮かびます☺️私って個人的なお付き合いを余りしないし、昔から予定も普通とは違うから、本当に長くお付き合いできる人達に感謝が一杯です🌸🌸
再会ばかりを楽しみに•••☺️
 出会えたことに感謝します✨🌸
みんなに元気でいて欲しい🌸
そして今月は、めちゃめちゃ嬉しいお話も続きました✨✨🌸
rさんもTVで関内うつるとvalorも思いだしてくれるってーー❤️❤️
本当に、本当に嬉しい週でしたーーぁ❤️
ウィルとも一杯話ました🌸🌸
ずっと、近くにいてくれたらな😊今日はジム帰宅後に、帰ってきたかな?ってこともありました✨✨
私はMAX腹筋45回•マシンそれぞれ インターバルも1分以内。そして、ケアして乳酸流して、ガチガチ体にはならない様に。
ケガにも繋がりやすくなりますからね。

で今月最後に入ってる健康診断肺検査前に完全禁煙🚭が出来たら最高だなと•••😢

いろいろ頑張らなきゃ••
今週も宜しくお願いいたします🤲💕

今週は木曜日以降空きあります!!
ご予約心よりお待ちしております😘💕

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今年もキレイだろうなぁ〜🌷🌷