食のリフレッシュ🍋

お早うございます! わたしには心地よい位の風で気持ちい朝です😊♪ ワクチン接種も終わり、夏の目標も終わり緊張が抜けてきて、いつもの朝へ😊♪

デカ盛り🥸 こちらを3回に分けて食べてます😆 超〜  手抜き笑笑  よしよしです😵

めっちゃ・うまっ❤️❤️

ワクチンの日の食事✨ 炒めものやたら食べたく、納豆も食べたく、ご飯は炊くのがめんどくさく……

見た目悪くて、思いきり過ぎまして本当に見せるもんじゃないんですが💦💦

この日はこれが‼️‼️ 美味うまっっ💕💕笑笑

今日は仕事終了後はトレーニング💦沢山アドバイス貰って、トレーナーさんみんな頑張ってるのでと痩せてきて…😓会いづらい……  笑笑

ps食事が乱れたり偏りは時間がないや、買い物‼️  これがタイミング合わないとつい、食乱れに……💧

本日施術のお客様。来店時は本当に体重以外の体のお悩みが沢山でした。150センチ体重53キロ。12年たった今…最近まで47キロと伺ってましたが 体重は45キロ。還暦からもお時間が随分経たれましたが(^^;お顔の気になる弛みはなく本当に今が一番お綺麗なお体です!!最近は牛乳は脂肪が多いからと、スキンミルク。骨太に変えたら48キロから無理なく45キロ!!に成られたそうです‼️ 素晴らしいです👏👏❤️

子供用のスティックタイプのウィルス除去グッズでも大人も便利と教えてもらいました!首からぶら下げるタイプ。黄色スティック先端に穴が空いてます。いろいろありますね👏白いスティックにウィルス除去の液体が入ってました👏