先日の食あたり。野菜だからと傷んだのは捨てなきゃダメでした（傷んでる箇所は勿論切りましたが💧うっすらカビも絶対だめね🙅‍♀️）仕事後は倒れましたー😓新鮮食で労わりました。嫌になったら大変と。新しいカボチャも🎃買ってきたので美味しく頂きます😉冷え切ってしまった内臓がすごく暖まりました。皆さんも気をつけてくださいね✨現在6時。雨が降り始めてウォーキングは中止。

ホタテと新玉ねぎをバジル味噌でグラタン風に。絶品のひとこと✨

さんまをわたから骨まで。柔らかく煮付け✨日本人でよかった。

2品が濃味で叩きごぼうをお酒と酢で炊いて、胡麻和えにしました✨　日本人でよかった。

デザートはセブンの黒蜜わらび餅✨にコーヒー。

もー。おかって（実は台所のことを私はおかってと言ってしまいます💧祖母からの癖）に感謝のご馳走様でした😋

今週もふぁいと💪💕