老廃物はどこに・・・？
今日はちゃんとco2測定器あるんですね！からco2と少し老廃物の話をしてしまった😓
今日は定休日でパソコンの先生がvalorへ来てくださいました♪
お客様からもダイエットのコースでは施術前・施術後と必ず計る体重計は400gから800g 減ります。
ダイエットコースではなくても、老廃物、毒って何処いくの？ と質問されます。
老廃物は血液や汗や尿。そして呼吸からも排出されます。ケア後は味覚も良くなるのでケア後の食べすぎは注意してくださいとアドバイスします😆 施術者でよく、お客様の疲れを貰っちゃうんだ。 や受けた側も終わってから良く眠れそうな心地よいだるさではなく、頭が重い疲れた。そのような感じがある場合は換気！をしてないからも多いです。私は受ける時、多少騒音がうるさいより、少し窓あけてください！とお願いします。とゆうのも、狭い部屋で疲れをとる場所で流れ作業のように次次、施術してる場所はもんもんとしてます。二酸化炭素は水を発生させます、だから重くジメジメしてるのです。
だから、私はむっとされてもじめじめの場合は窓少しあけてくださいと昔から言います。空気清浄機ではなく窓なんです。（濃度があるのは設置するまで知りませんでした💦）窓がない場合や換気悪い場合は施術時間を短くします💧ケアルームは特に狭い個室ですから必ず換気されてるかの確認は大切です！！
ベットが区切りなしで4、5台並んでいればまだ良いですが、ケアルームはまさにデトックスの場所！！こんな事聞いたら、コロナが益々心配。となるかもしれませんが、ちゃんと行っていたら狭い空間でもまだ安心ではないでしょうか・・。（今は何処でもリスクがない場所はありませんが安全の目安にはなります）換気が充分にできれば体は、逆に溜め込みすぎてる体よりも月に一回、数ヶ月に一回でもデトックスも兼ねてされた方が良いと私は思います😊（valorでご予約を承る場合は必ず施術前に確認と私自身の健康チェックもしてます）
ウイルスを気をつけながら自分のペースでケアもしましょう😊いよいよ私もフェイスシールドも必ずつけての施術になりました。続けてケアできる場合は3月、、4月頃までにが良いですよとも言ってました。 5月、6月はこの数年は本当に体の変化がとくにあるのに今まで以上の心配な外です。黄砂も体には、眠くなったり、だるさや頭痛を引き起こす方が増えてます。白湯を沢山沢山飲みましょう。そしてできる限り尿と汗でも流しましょう。睡眠前は湯船につかって何よりデトックスといい睡眠をです😊 そしていつもお伝えさせて頂いてますが、足、足裏は毎日マッサージすると良いです！特に足裏です！！ 刺激だけではなく、たまにある何げないタコや魚の目や水虫のチェックにもなります。
増える場合は生活習慣病や糖尿の疑いもありますよ。足は内臓の反射には大切な身体の第二の心臓です😊 刺激をする、ふくらはぎは手で気持ち位に下から上膝まで流すだけでも翌朝違います。入浴後にストレッチや寝て体を大きく手足を広げてのびのびするだけでも違います！
中からもキレイな体を維持していきましょう😊♪valorはご予約承ってます！！