今朝はウォーキング♪
いつもの坂より奥のキツい坂にしようかと思うも股関節のウォーミングアップ⤴️してなくていつものコース✨

調子がいいと、途中から体が気持ちよく温たまってペースが早くなっていきます😃私にはちょうど良い坂✨食べすぎ気をつけなきゃ😢

6時〜7時30分頃までの気がピリっと爽やか🍀　　気持ちいいです✨

今日もファイトだ！！

今週まだまだご予約、空いておりまーす♪♪

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