一気に寒さ厳し日が続いてきました❄️valorでは腸セラピーもオプションにおすすめしている所です。お腹は自律神経にも深く関係していたり、新陳代謝を強くする為にもトリートメントでは大事な部位ですが、もうひとつ。呼吸にも深く関係します。わたしの施術はいつもお腹でも背中からも手をぐわっと入れて側面からもアプローチをしてふんわりお腹に戻ります♪♪この体の側面は逆風装置のような役目がある部位なんです。今はパソコンに向かって長い時間の座り姿勢も多いです。横隔膜とゆう部位を圧迫しやくて、自律神経にも大事な太陽さん部位にシワを寄せてしまっていて呼吸も浅くなりがち。が大変多くなりました。なのでお背中や胸部と同じ位、わたしの腸セラピーでは換気テクニックを入れ込んでおります✨お客様が呼吸しやすくなるように肋骨•横隔膜あたりを広げてお客様に無理に呼吸をさせるのではなくて、いい呼吸を促していきます。お腹は多くの方が抵抗のある部位ですが少し慣れてみてください✨お腹、腸活、呼吸がいいとエネルギーを貯める、筋肉が大好きすぎる酸素も取り込みやすくなります❤️