コロナウイルスと花粉が重なる心配な時期になった春ですね。
コロナは決して重症化してしまう病気ではない。ことが救いですね😃

健康はまず、普段から石鹸で必ず爪まで手洗いをして、しっかり歯の裏、舌、喉奥までの口腔内のうがい。『首の状態良くしておきしょうね笑笑』

日頃からしっかりお水・白湯を充分にとる。

体外にしっかり老廃物を排出できる体にしておきましょう。

毎日に追われていても、食生活、質の良い睡眠。で新陳代謝を高めて、免疫をあげましょう。

質。は沢山ありますが、質がいいかな？は。

◎ここ最近の習慣・生活の見なおし！！
◎意識をするように心がける！！

この２つだけでぐんと上がります😊

血の巡りをよくして、新陳代謝をあげていきましょうね😊

その後に大切なのが保温です。靴下まで履いて20分程、血液が指先末端まで巡るようにしてみてくださいね。　翌朝寝起きも違います！

そしてvalorは常日頃、トイレやドブノブ、お客様が手で触れる箇所は清掃。除去。清潔を心がけております。特にインフルエンザ時期や今のコロナウイルスにも。消毒用アルコールや次亜塩酸ナトリウムが有効と言われてます。

私は日頃から次亜塩酸水素水のマウスウォッシュでうがいをしてました。　プール水でうがいのような感じですが、歯周炎虫歯菌の除菌・インフルエンザ・風邪菌の除菌です。インフルエンザ時期は数年。念入りに続けてます。

その中で次亜塩酸水素水の方がコロナウイルスに効果が高いことが分かりました。

お掃除に普段は消毒用エタノールや枇杷葉エッセンスを作り、まぜて使用しますが今は次亜塩酸水素水も使いコロナウイルスから私自身の予防をはじめ、valorの除菌にも使ってます！

コロナウイルスに花粉の時期と。不安な方も多いと思われますが、少しでも皆さまが安心してご来店できますように。正しい情報を基に予防対策も冷静に対処したいと心がけております😊

やみくもに恐れず、体をいい状態に維持して。終息を穏やかに願いましょうね😊

ハッピーな春も沢山訪れますよに❣️❣️

皆さまの心と体の健康も願います❣️❣️valor