お早うございます  今朝も秋を感じられました　am6時〜　　山下公園へ

気功をしたかったんですが、びっくり

秋を感じて出たくなる思いは皆さま同じなんですね　　人、人、人が沢山〜〜

（写真はうまく撮れましたのさっ）

あまり人が多いと、出来ないので今朝は

これから短い期間でも来る秋を感じてきました♡

朝ごはんもしっかりと良い朝。

感謝とご馳走様でした

皆さまも胃腸をまだまだ、冷やされませんように。　　猛暑でもあり冷たいものを沢山入れた胃腸は、冷え切っています。

水を白湯にも変えたり、食は温かいものにしながら、体の衣替えもしてみてくださいね♡